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标题: 2015年8月18日约跑在金山 [打印本页]

作者: 马锦泉 时间: 2015-8-16 14:41
标题: 2015年8月18日约跑在金山
时间：2015年8月18日（星期二）晚上6：00

集合地点：金山文体中心田径场内，保安室处。

内容：1、自由跑12公里（400米X30圈）；

2、间歇跑800米X10组

作者: 王家豪 时间: 2015-8-17 21:11
强度很大

作者: 马锦泉 时间: 2015-8-18 06:40

王家豪发表于 2015-8-17 21:11
强度很大

作者: 马锦泉 时间: 2015-8-18 21:09
8月18日晚上在金山田径场跑14公里。

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