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标题: 俺的第一次赤脚跑(二) [打印本页]

作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-8-13 20:19
标题: 俺的第一次赤脚跑(二)
       虽说漳浦六鳌名气不大,但也吸引了不少跑步爱好者,其中不乏广东、内蒙古、浙江、江苏等外省。在从路口到海边的路上,遇见一个同行者,搭讪中了解他是潮州的,15岁了,不顾即将到来的中考瞒着家人自己来的,这个才15岁却一口一个大哥地喊俺,让快50岁的俺目瞪口呆:这太过爱好跑步的小伙子也太那个了吧?什么眼神?辈儿都弄混了。
       南靖小弟见到俺,笑着说:“你这会儿跑步,你家丫头不说你了吧?”
      本家哥哥—厦门老高刚跑完辽宁鲅鱼圈百马归来,让俺在他的百马纪念衫上签名留念。并赠送他上午在厦门岛内参加的10公里奖牌。这毅力,一日双跑。佩服。
      赤脚开跑,第一公里一报时:4分,吓了一跳,这速度哪行啊,后面还有20公里呢。急忙将速度降了下来,基本控制在4分半配速,第一回返程时名列第四,在终点忙碌的嫂子没来得及举起相机,只说了句:“老弟,跑这么快,回头给你照。”
       虽说是软绵绵的沙滩,而且还有部分过水面,但第一次赤脚跑的俺很快就感到脚底磨的火辣辣的,速度慢慢降到5分外,陆续被人超过,1个,2个,3------顾不得脚痛,咬牙跟上,没再让人超出,第8个冲过终点,用时14457,这也是俺首次光脚参加马赛以来最好名次。
       冲过终点,喘息着坐到沙滩上,翻看脚板,一边一个大血泡,呵呵,俺成“炮兵”了。

作者: 马锦泉    时间: 2015-8-14 07:00
赤脚跑步好处多
作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-8-15 08:51
马锦泉 发表于 2015-8-14 07:00
赤脚跑步好处多

谢谢锦泉的鼓励与关注
作者: 马锦泉    时间: 2015-8-15 17:24
孤峰寒雪 发表于 2015-8-15 08:51
谢谢锦泉的鼓励与关注


作者: 厦门跑者    时间: 2015-8-18 08:26
佩服很赞
作者: 蔚蓝城    时间: 2015-8-18 08:36
写得很好,有身临其境的感觉。
作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-8-18 09:09
厦门跑者 发表于 2015-8-18 08:26
佩服很赞

谢谢厦门跑者的点评与鼓励
作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-8-18 09:10
蔚蓝城 发表于 2015-8-18 08:36
写得很好,有身临其境的感觉。

谢谢表扬,今后更加努力
作者: 厦门跑者    时间: 2015-8-18 10:27
确实很不错,一起努力吧!
作者: 孤峰寒雪    时间: 2015-8-19 07:46
厦门跑者 发表于 2015-8-18 10:27
确实很不错,一起努力吧!

共同加油
作者: 厦门跑者    时间: 2015-8-19 09:18
贵在坚持
马拉松赞




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