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标题: 620场地6公里绕圈跑最好1公里设一补水站！ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-19 08:08
标题: 620场地6公里绕圈跑最好1公里设一补水站！
620场地6公里绕圈跑最好1公里设一补水站！
焦阳如火的闽南大地，不跑都大汗淋漓。620场地6公里绕圈跑，老高的第102场马拉松，要有水啊！自来水就可，主要是往头上和上身浇水啊！热天跑马拉松，往头上和上身浇水比喝水更重要！

作者: 爱跑步 时间: 2015-6-19 08:10
白天不要跑，傍晚开始跑，不计成绩和名次，就是玩呗

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-6-19 11:44
就看小弟明天的了

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