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标题: 老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里？ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-15 04:57
标题: 老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里？
老高2015年6月20日漳州12小时跑多少公里？
2015年6月20日漳州12小时，老高002号，一圈6公里！
跑几圈呢？
1，7圈42公里
2，14圈84心里
3，10圈60公里
现在厦门和漳州，每天都30多度啊？？？

作者: 王家豪 时间: 2015-6-15 07:11
气温是个大问题

慢慢跑

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-15 07:23
天太热了！建议改到晚上跑！

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-15 07:24
30多度，真的有危险啊！小弟三思啊！

作者: 林少 时间: 2015-6-15 08:20
本帖最后由厦门老高于 2015-6-15 12:05 编辑

最长只有42公里。并不是12小时超级马拉松。。。。。

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-15 12:06

林少发表于 2015-6-15 08:20
最长只有42公里。并不是12小时超级马拉松。。。。。

多跑一些应该可以！

作者: 蛋挞很忙 时间: 2015-6-15 18:07
要么晚上要么早上，越热越慢

作者: xmmarathon 时间: 2015-6-15 22:30
我打算5点开跑

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-16 03:53

xmmarathon 发表于 2015-6-15 22:30
我打算5点开跑

是早5点？还是晚5点？早5点开炮，有炮手吗?可以提前吗?

作者: xmmarathon 时间: 2015-6-16 18:54

厦门老高发表于 2015-6-16 03:53
是早5点？还是晚5点？早5点开炮，有炮手吗?可以提前吗?

这天气没法跑，只能提早

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-6-16 20:17
计划跑全程就行了

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-17 18:17

孤峰寒雪发表于 2015-6-16 20:17
计划跑全程就行了

全程马拉松跑完，定成水人！

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-6-17 20:13

厦门老高发表于 2015-6-17 18:17
全程马拉松跑完，定成水人！

现在，随便一动就全身是汗

作者: 厦门老高 时间: 2015-6-18 03:36

孤峰寒雪发表于 2015-6-17 20:13
现在，随便一动就全身是汗

高渴跑，只要5小时30分完成42公里就好！

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-6-18 04:51

厦门老高发表于 2015-6-18 03:36
高渴跑，只要5小时30分完成42公里就好！

天太热，越早结束越好

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