友吧运动

标题: 5月5月晚约跑在金山田径场 [打印本页]

作者: 马锦泉 时间: 2015-5-4 07:36
标题: 5月5月晚约跑在金山田径场
金山体育场整修好开放，第二次约跑在金山文体中心

时间：2015年5月5日（星期二）晚上6：00

集合地点：金山文体中心田径场内，保安室处。

内容：1、自由跑步10公里（400米X25圈）；

         2、间歇10组，每组400米跑歇各1分30秒

      3、散步、看跑、义工自由组合型

   大家自由选择，快乐奔跑，开心约跑。欢迎大家参加约跑，也欢迎义工加入！

欢迎光临友吧运动 (http://www.friends8.com/)