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标题: 只要想跑步抬腿就有路！ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2015-4-21 16:15
标题: 只要想跑步抬腿就有路！
只要想跑步抬腿就有路！
老高2010年10月1日开始练跑步，当时是一无跑鞋二无跑衫，三无跑步经验。有的就是"天天跑，一天也不歇双脚“。2010年10月和11月跑了近1000公里，自跑42公里3次。结果在2010年12月5日上海马拉松，跑出4小时01分04秒，获得第1217名。从此就”持之以恒天天跑，无论雨雪都起早“。截止2015年4月21日，跑量已达27801.7公里，平均每天跑步16.42公里.
跑步4年又233天，给我带来的最大好处是身体更健康了，全年几乎无感冒发烧。我已痴迷于天天跑步，跑步的时间基本习惯晨跑。跑步的地点就不会和常人一样了，经常会受到和遭到”不理解和奇异的目光".我下面介绍几个跑场，有没有和我有相同跑法的跑友。
1.火车软卧走l廊过道，外出参赛坐火车，早3时后躺在卧铺上，根本就无法再睡，因为我平常都时早3时醒来。起床后，先在列车连接处热热身，随后就到软卧走l廊过道折返跑。跑起来会发现，顺着火车前进方向和逆方向跑，感觉大不一样啊！！
2.在火车停靠站月台上跑，2015年3月29日郑开马拉松后，我从开封回厦门，30日早火车停赣州站1个多小时，我跑的真的爽极了！
3.在机场侯机楼和火车侯车室跑，把等车和飞机的烦燥，用跑步把烦燥变成“快乐！”尤其是马拉松参赛后，赛后排酸就提前了！
4.接孙女放学，跑步去，跑步等。一日两接，跑个5公里左右是非常简单的。
5.原地抬腿跑，跑上一小时以上，也会大汗淋沥。
千言万语，万语千言。只要持之以恒，若是一天不跑步，就会感到”头脑真的要迷糊“！

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-4-21 17:23
处处都是赛道

作者: 王家豪 时间: 2015-4-21 18:52
路在脚下

作者: 南靖小弟 时间: 2015-4-21 22:02

作者: 淡然 时间: 2015-4-21 23:04
厉害，5.10记得跟我照相啊，我佩服的偶像！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-4-21 23:44
说的真好

作者: 408418709 时间: 2015-4-22 09:31
赞老高~！@！#@

作者: 糖糖 时间: 2015-4-22 15:46

绝对赞同

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