友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索
友吧运动 一起来跑步 泉州站 泉州友吧
收藏本版 |订阅

泉州友吧 今日: 0|主题: 287

作者 回复/查看 最后发表
[心得] 跑步后运动拉伸有效减少肌肉酸疼 C罗阿善 2013-1-21 81536 回忆太假 2013-3-11 12:06
[心得] 马拉松最易5种损伤 专家支招如何避免(转载) 回忆太假 2013-1-16 31023 海峡长跑 2013-3-8 20:26
[心得] 爱上跑步的理由 回忆太假 2013-1-17 21027 清风 2013-2-5 20:46
[心得] [跑步心得] 11.11参加泉州师院第29届校运会有感 原创 agree 挑战者08 2013-1-12 51534 supersu 2013-2-4 22:52
[心得] 如何跑上5公里 阿力 2013-1-16 41098 阿力 2013-2-2 14:59
[心得] 怎样达到跑步的“嗨”点 回忆太假 2013-1-25 31002 回忆太假 2013-1-30 19:29
[心得] 跑步训练中如何正确地休息 回忆太假 2013-1-25 11080 爱跑 2013-1-27 23:07
[心得] 每次跑步刚跑几分钟脚踝就会痛一会 朱高 2013-1-18 51250 回忆太假 2013-1-25 13:32
[心得] 锻炼的“三防两忌”(转载) 回忆太假 2013-1-17 21094 快点 2013-1-18 21:24
[心得] 怎样在不同条件下跑步 (转载) 回忆太假 2013-1-17 0900 回忆太假 2013-1-17 23:38
[心得] 晚间跑步锻炼有助睡眠 强度从散步开始慢慢加大 回忆太假 2013-1-17 0820 回忆太假 2013-1-17 23:34
[心得] 马拉松热潮背后的安全隐忧:奔跑诚可贵 健康价更高(转载 回忆太假 2013-1-17 0845 回忆太假 2013-1-17 23:33
[心得] 你应知的健身运动误区 回忆太假 2013-1-17 0761 回忆太假 2013-1-17 23:32
[心得] 浅谈自信心 回忆太假 2013-1-17 0741 回忆太假 2013-1-17 23:31
[心得] 长跑30分钟以上才能算健身 回忆太假 2013-1-17 0746 回忆太假 2013-1-17 23:30
[心得] [转载]没有科学的训练,马拉松将废掉你的关节 回忆太假 2013-1-17 0863 回忆太假 2013-1-17 23:29
[心得] 十种人不宜参加马拉松比赛 回忆太假 2013-1-17 0769 回忆太假 2013-1-17 23:28
[心得] 运动可抵抗抑郁 跑步30分钟以上助排解压力 回忆太假 2013-1-17 0907 回忆太假 2013-1-17 23:27
[心得] 洗澡的健康秘密你知道多少 回忆太假 2013-1-17 0741 回忆太假 2013-1-17 23:26
[心得] 运动心理学:为什么慢跑能让你更聪明? 回忆太假 2013-1-17 0773 回忆太假 2013-1-17 23:25
[心得] 年纪轻,不必锻炼吗? 回忆太假 2013-1-17 0687 回忆太假 2013-1-17 23:24
[心得] 跑步容易受伤的人(转) 回忆太假 2013-1-17 0830 回忆太假 2013-1-17 23:23
[心得] 音乐陪伴运动:影响大脑指令 增加运动机能效率 回忆太假 2013-1-17 0764 回忆太假 2013-1-17 23:23
[心得] 跑步和跑马拉松的不同 回忆太假 2013-1-17 0766 回忆太假 2013-1-17 23:21
[心得] 运动后九不要,保护自己预防运动性疾病 [ 回忆太假 2013-1-16 2910 回忆太假 2013-1-17 23:12
[心得] 跑步能量补充方法 回忆太假 2013-1-14 21021 C罗阿善 2013-1-17 17:45
[心得] 七成人跑步姿势不对 伤颈椎 回忆太假 2013-1-16 1866 阿力 2013-1-16 21:54
[心得] 医生的话能信多少 回忆太假 2013-1-16 1787 badboy1984 2013-1-16 21:20
[心得] 每天散步20分钟可防止感冒 回忆太假 2013-1-16 1786 alian 2013-1-16 20:20
[心得] [跑步故事] 练习马拉松是为了健康快乐 回忆太假 2013-1-16 0861 回忆太假 2013-1-16 19:53

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-12-15 20:00 , Processed in 0.136411 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部