友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索
友吧运动 一起来跑步 泉州站 泉州友吧
收藏本版 |订阅

泉州友吧 今日: 0|主题: 291

作者 回复/查看 最后发表
[心得] 运动并非多多益善,不要过度,当然每人的度是不一样的 回忆太假 2013-1-14 0784 回忆太假 2013-1-14 21:52
[新闻] 2013年全国马拉松竞赛计划公布 厦马成开年赛事 双双 2013-9-2 0781 双双 2013-9-2 22:15
[技巧] 动作要领 打球 2013-9-23 1781 雨竹 2013-9-23 22:15
[闲扯] 如何做深蹲最能增强腿部肌肉 雨竹 2014-7-25 1780 C罗阿善 2014-7-27 17:51
[心得] 赛道,快跑,身形如何让我们避免伤病 回忆太假 2013-1-14 0779 回忆太假 2013-1-14 21:54
[技巧] (转载)跑步中抽筋的原因和应对 雨竹 2013-6-15 1779 C罗阿善 2013-6-15 12:40
[心得] 医生的话能信多少 回忆太假 2013-1-16 1775 badboy1984 2013-1-16 21:20
[心得] 每天散步20分钟可防止感冒 回忆太假 2013-1-16 1772 alian 2013-1-16 20:20
[技巧] 长跑益处 打球 2013-9-23 4772 crab 2013-10-14 20:28
[闲扯] 吃的好,睡的好,跑得更好! 雨竹 2014-9-7 0769 雨竹 2014-9-7 23:34
[心得] 为第二场马拉松,好好加油吧 agree 南宫花 2014-11-29 4769 休闲一族 2014-12-1 09:32
[闲扯] 6-8跑步分享 lovefox340 2013-6-8 3765 海峡长跑 2013-6-8 19:12
[闲扯] 公认最耗脂六大运动:慢跑20分钟 12分钟自由泳 海峡跑者 2013-6-29 1764 海峡大哥 2013-6-30 09:40
[技巧] 增强耐力的7种方法【一】 回忆太假 2013-1-14 0762 回忆太假 2013-1-14 21:47
[新闻] 伊斯坦布尔举行子夜马拉松 漆黑森林跑60公里无奖金 C罗阿善 2013-12-23 1762 蔚蓝城 2013-12-23 15:07
[闲扯] 过度训练的特征/诱因及防治:易导致出事故创伤 海峡跑者 2013-6-29 1761 海峡大哥 2013-6-30 09:41
[闲扯] 新手跑马拉松的十个误区 雨竹 2013-8-8 2760 挺进白玉店 2013-9-7 21:00
[技巧] 运动有助于预防乳腺癌 改善新陈代谢降患病风险 C罗阿善 2013-5-14 3759 蜗牛马拉松 2013-5-15 20:09
[心得] 运动心理学:为什么慢跑能让你更聪明? 回忆太假 2013-1-17 0757 回忆太假 2013-1-17 23:25
[心得] 跑步和跑马拉松的不同 回忆太假 2013-1-17 0755 回忆太假 2013-1-17 23:21
[心得] 音乐陪伴运动:影响大脑指令 增加运动机能效率 回忆太假 2013-1-17 0753 回忆太假 2013-1-17 23:23
[心得] 十种人不宜参加马拉松比赛 回忆太假 2013-1-17 0753 回忆太假 2013-1-17 23:28
[闲扯] 慢跑对身体各部位的好处 雨竹 2013-7-25 1750 海峡跑者 2013-7-25 18:25
[技巧] 长跑基本教学方法 打球 2013-9-23 2750 crab 2013-10-14 20:32
[心得] 你应知的健身运动误区 回忆太假 2013-1-17 0747 回忆太假 2013-1-17 23:32
[技巧] 跑步应经常挑战自我 回忆太假 2013-1-14 0746 回忆太假 2013-1-14 21:45
[心得] 慢跑:训练后伸展操 [ 回忆太假 2013-1-14 0743 回忆太假 2013-1-14 22:06
[心得] 长跑30分钟以上才能算健身 回忆太假 2013-1-17 0733 回忆太假 2013-1-17 23:30
[闲扯] 夏季跑步四建议:预测天气 多喝水 必备防晒霜 海峡跑者 2013-6-29 0733 海峡跑者 2013-6-29 21:24
[心得] 浅谈自信心 回忆太假 2013-1-17 0729 回忆太假 2013-1-17 23:31

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-10-21 00:12 , Processed in 0.049744 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部