友吧运动

 找回密码
 立即注册
搜索
友吧运动 › 一起来跑步› 泉州站› 泉州友吧
收藏本版 |订阅

泉州友吧 今日: 0|主题: 291

新窗 筛选: 全部主题 全部时间 排序: 查看|精华
 作者 回复/查看 最后发表
[心得] (转载）腰肌劳损的运动治疗方法 雨竹 2013-6-15 2855 C罗阿善 2013-6-15 12:40
[心得] [跑步故事] 练习马拉松是为了健康快乐 回忆太假 2013-1-16 0851 回忆太假 2013-1-16 19:53
[心得] 慢跑主动肌群静态伸展（以右脚为例 回忆太假 2013-1-14 0851 回忆太假 2013-1-14 22:09
[心得] [转载]没有科学的训练，马拉松将废掉你的关节 回忆太假 2013-1-17 0851 回忆太假 2013-1-17 23:29
[技巧] 呼吸技巧 打球 2013-9-23 4850 crab 2013-10-14 20:29
[技巧] [size=7][color=Red]官方紧急通知：315马拉松比赛，改到市区，... 南靖小弟 2015-3-13 1849 孤峰寒雪 2015-3-14 08:31
[活动] “首届万达长白山国际越野跑挑战赛”即将开赛 attach_img 蔚蓝城 2013-5-29 0846 蔚蓝城 2013-5-29 11:51
[技巧] 长跑的技巧 双双 2013-9-2 4846 马拉松_小七 2013-12-11 20:54
[心得] 烈日跑步穿衣诀窍:深色系服装防晒 拒绝纯棉衣物 attach_img 蔚蓝城 2013-5-3 0846 蔚蓝城 2013-5-3 19:32
[技巧] 增强耐力的7种方法【二】 回忆太假 2013-1-14 0841 回忆太假 2013-1-14 21:48
[闲扯] 中国人怕什么？男女大不同 双双 2013-9-11 5841 挺进白玉店 2013-10-23 22:49
[图秀] 英超内衣艳女助兴伦敦马拉松 曾客串电视女主播 attach_img 爱跑步 2013-4-24 0837 爱跑步 2013-4-24 15:27
[心得] 马拉松热潮背后的安全隐忧:奔跑诚可贵 健康价更高（转载 回忆太假 2013-1-17 0834 回忆太假 2013-1-17 23:33
[心得] INJINJI活动感言 GOTEN∧ 2013-9-11 2832 crab 2013-10-14 20:33
教你跑后拉伸5动作:预防损伤 提高身体灵活性 attach_img 蔚蓝城 2013-5-17 1831 C罗阿善 2013-5-17 20:43
[新闻] 2013全民健身中国行全国首发仪式在京举行 雨竹 2013-6-9 3824 蔚蓝城 2013-6-10 07:57
[心得] 特地来向大家学习取经！ 吴元福 2013-4-15 3822 回忆太假 2013-4-15 12:49
[活动] 北马将开通“5小时完赛绿色报名通道” 雨竹 2013-7-21 5819 索菲亚 2013-8-7 13:12
[心得] 跑步容易受伤的人（转） 回忆太假 2013-1-17 0817 回忆太假 2013-1-17 23:23
[闲扯] 27种最容易受伤的跑步方式 雨竹 2014-9-10 3815 蝈蝈跑吧 2014-9-18 10:46
[新闻] 全运马拉松刮西北风 甘肃贾超风封后青海尹顺金称王 C罗阿善 2013-5-18 2814 闽清强仔 2013-5-18 14:53
[心得] 力量训练是提高抗乳酸能力有效手段 回忆太假 2013-1-14 0813 回忆太假 2013-1-14 22:11
[心得] 晚间跑步锻炼有助睡眠 强度从散步开始慢慢加大 回忆太假 2013-1-17 0812 回忆太假 2013-1-17 23:34
[闲扯] 美医学专家告诫：过量运动等于抽烟+吃垃圾食品 海峡跑者 2013-6-29 3812 林少 2015-2-11 10:51
[心得] 马拉松跑步新手的10大误区 回忆太假 2013-1-14 0805 回忆太假 2013-1-14 21:53
[技巧] 各种比赛目标速度训练方案 回忆太假 2013-5-2 0802 回忆太假 2013-5-2 13:40
[技巧] 让我们流汗减脂的三种跑步方法 回忆太假 2013-1-16 0799 回忆太假 2013-1-16 20:02
[技巧] 控制跑步的节奏 雨竹 2014-9-7 3797 蝈蝈跑吧 2014-9-18 10:48
[技巧] 长跑技巧 打球 2013-9-23 3791 crab 2013-10-14 20:28
[技巧] 像肯尼亚人一样训练-上上下下的跑坡 回忆太假 2013-1-14 0789 回忆太假 2013-1-14 21:46
12345678910下一页
 返 回 发新帖

快速发帖

还可输入 80 个字符
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2015 Comsenz Inc.

GMT+8, 2017-10-22 18:16 , Processed in 0.049097 second(s), 5 queries , Gzip On, Memcache On.

回顶部