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楼主: C罗阿善
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[闲扯] 友吧运动每天签到帖

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5641#
发表于 2015-9-1 12:13:10 | 只看该作者
早上跑步机10公里
5642#
发表于 2015-9-1 12:31:20 | 只看该作者
9月第一天签到
5643#
 楼主| 发表于 2015-9-1 18:31:09 | 只看该作者
2015.9.1签到快乐
5644#
发表于 2015-9-1 20:37:21 | 只看该作者

签到啦~~~~~~~~~~~~~~
5645#
发表于 2015-9-1 20:57:15 | 只看该作者
9月1日晚跑到一半下雨,后雨中跑完10公里!
5646#
发表于 2015-9-2 06:58:33 | 只看该作者
2015年9月2日签到!
5647#
发表于 2015-9-2 08:48:00 | 只看该作者
羊年九月二日星期三,阴雨天气。
昨天下班后下雨,原来想跑山,想一想湿漉漉的下班高峰车流量大大地,人字拖就近体育场将就跑跑,田径场很久没有绕跑了,坚持跑下十公里,后单双杠练习回家感觉很值得。
今天有时间就跑跑。
九月跑量:10KM
5648#
发表于 2015-9-2 09:32:14 | 只看该作者

20150902签到!
5649#
发表于 2015-9-2 13:46:25 | 只看该作者
报道了 报道了
5650#
发表于 2015-9-2 15:00:10 | 只看该作者
2015.9.2签到快乐
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