友吧2015签到总帖

王家豪 · 发表于 2015-3-10 17:25:20

2015-03-10（星期二）阵雨12℃~8℃东北风6级。傍晚健身，仰卧起坐、引体向上、俯卧撑若干，慢跑2圈800米4′8″，拉伸压腿，中速跑25圈10公里用时42′31″。单位跑道位于毫无遮拦的山顶，今天的风实在太大了，人会飘动，随意跑10公里，赶紧走人、以免咳嗽！

xmmarathon · 发表于 2015-3-10 22:26:02

hfdh
报道

天国的嫁衣 · 发表于 2015-3-10 22:33:04

签到喽，休假结束，明天继续上班，唉唉唉，

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-3-10 23:47:56

呵呵呵呵嘿

C罗阿善 · 发表于 2015-3-10 23:51:49

2015.3.10签到快乐

马锦泉 · 发表于 2015-3-11 07:08:23

2015年3月11日签到！

随风一刀 · 发表于 2015-3-11 07:27:48

签到签到

蔚蓝城 · 发表于 2015-3-11 08:34:16

签到

Jessie · 发表于 2015-3-11 09:05:07

签到～～签到～～～

林少 · 发表于 2015-3-11 11:07:30

报道一下。。。。。。