友吧2016-2017签到总帖

马锦泉 · 发表于 2016-7-14 20:16:29

2016年7月14日晚在田径场跑10公里47分53秒。

天国的嫁衣 · 发表于 2016-7-14 22:03:38

这几天单位接待来参加比赛的运动员们，各种忙！

王家豪 · 发表于 2016-7-14 22:20:33

2016-07-14（星期四）多云34~26℃。傍晚跑步23.15公里用时1：55：29，平均每公里4′59″。

许志明 · 发表于 2016-7-14 23:00:42

2016年7月14日签到

马锦泉 · 发表于 2016-7-15 07:48:51

2016年7月15日签到!

蔚蓝城 · 发表于 2016-7-15 08:05:49

签到

王家豪 · 发表于 2016-7-15 08:41:06

2016-07-15（星期五）多云33~28℃。早上5点40分公路慢跑17.02公里用时96′55″.

福建阿秀 · 发表于 2016-7-15 12:37:22

签到

王家豪 · 发表于 2016-7-15 21:56:50

2016-07-15（星期五）多云33~28℃。傍晚跑步22.2公里用时1：50：12，平均每公里4′57″。

天国的嫁衣 · 发表于 2016-7-15 22:23:08

连续几天的运动员自助餐接待，各种忙，累死