2018健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

王家豪

2018健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

1、长乐路遥马拉松俱乐部2018-01-07参加厦门国际马拉松赛

王家豪

2、长乐路遥马拉松俱乐部2018-01-13约跑：
2018-01-13星期六上午中速跑半马或较快跑10公里，地点南山体育场（联系锦秀）或2中（上午11点）。
冬季慢跑，保持体能。

王家豪

3、长乐路遥马拉松俱乐部2018、01、20-21约跑、参赛：
（1） 2018-01-20星期六上午中速跑半马或较快跑10公里，地点南山体育场（联系锦秀）或2中（上午11点）。冬季慢跑，保持体能。
    （2）2018-01-21星期天部分队友参加香港马拉松赛。

王家豪

4、长乐路遥马拉松俱乐部2018、01、27-28约跑、参赛：
（1）2018-01-27星期六下午约跑，地点南山体育场（联系锦秀）。冬季慢跑，保持体能。
    （2）2018-01-28星期天部分队友参加华安马拉松赛。

王家豪

4、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-03约跑：
（1）2018-02-03星期六上午10点约跑10公里，地点2中（联系家豪）；
    （2）2018-02-03星期六下午3点约跑半马，地点南山体育场（联系锦秀）。任选，跑量大体计划、灵活执行，寒冬坚持健身，暖和你我起飞。

王家豪

5、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-03约跑：
（1）2018-02-03星期六上午10点约跑10公里，地点2中（联系家豪）；
    （2）2018-02-03星期六下午3点约跑半马，地点南山体育场（联系锦秀）。任选，跑量大体计划、灵活执行，寒冬坚持健身，暖和你我起飞。

王家豪

5、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-03约跑：
（1）2018-02-03星期六上午10点约跑10公里，地点2中（联系家豪）；
    （2）2018-02-03星期六下午3点约跑半马，地点南山体育场（联系锦秀）。任选，跑量大体计划、灵活执行，寒冬坚持健身，暖和你我起飞。

王家豪

6、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-10约跑：
（1）2018-02-10星期六下午3点约跑10公里，地点2中田径埸（联系家豪）；
（2）2018-02-10星期六下午3点约跑10公里，地点南山体育场（联系锦秀）。任选。

王家豪

7、长乐路遥马拉松俱乐部传统活动“正月初一迎春新年跑”：
起跑时间：2018年2月16日正月初一上午9点；起点：A金峰镇、B长乐南山体育场；终点：玉田镇李中堂府上。金峰到长乐四处绕绕再到玉田总里程约30公里。中午在中堂家聚餐，费用AA制100/人，报名截止：2月11日。收款人：林宝剑。跟贴报名：1.王家豪100、2.林国旗100、3.刘秋平100、4.林宝剑100、5.陈德剑100、6许洋洋100、7.李锦秀100、8.陈书成100、9.陈依钦100、10.林金榕100、11林凤100、12.李燕见、13.林照霖、14.黄燕兴100、15.陈依铨100、16.林星弟100、17.王伟100、18.张凯100、19.林明芳100、20.陈鹏飞100、21.陈晓峰100、22.陈永福100、23.陈亮100、24.、25.、26.、27.、28.、29.、30.、31....
策划：林宝剑，协助：王家豪等。


8、路遥开春赛    萌犬迎新年------俱乐部系列赛之远征杯
地点：长乐二中
时间：2018年2月20日正月初五上午9点；
项目：10000米赛跑；
报名截止：2月11日，并提交身份证号码给依开办保险；
赛后聚餐：国旗佳升驾校食堂，费用AA制每人预交100元、王家豪代收；
奖励：男子6名丶前2各200丶其他100，女子3名丶第一名200丶其他100。
奖金赞助：林秀珍。
策划：林宝剑，协助：王家豪等。以后每季度搞次俱乐部小赛事，欢迎赞助或者拉赞助。
正月初五聚餐费100己交：1家豪丶2依钦丶3燕兴丶4王伟丶5依开丶6陈武丶7锦秀丶8钦辉丶9锦乐丶10依铨丶11秀梅丶12德剑丶13张凯丶14明芳丶15照霖丶16阿良丶17陈辉丶18桂忠丶19能武丶20书成丶21金榕丶22林凤丶23永福丶……

王家豪

8、路遥开春赛    萌犬迎新年------俱乐部系列赛之远征杯

地点：2中

时间：2018年2月19日正月初四上午9点；

项目：10000米赛跑；

报名截止：2月11日，并提交身份证号码给依开办保险；

赛后聚餐：国旗佳升驾校食堂，费用AA制每人预交100元；

奖励：男子6名丶前2各200丶其他100，女子3名丶第一名200丶其他100。

奖金赞助：林秀珍。

策划：林宝剑，协助：王家豪等。以后每季度搞次俱乐部小赛事，欢迎赞助或者拉赞助。