热烈祝贺厦门老高1000米跑出3分59秒57

厦门老高 · 发表于 2013-10-31 08:20:09

2013年10月31日，老高跑步满37个月，1000米跑出3分59秒57。地点海沧绿道1公里界牌到2公里界牌间，近700米沥青路面，300米砖路。老高脚穿登山鞋。500米看表1分48秒！跑后无痛苦感，老高1000米跑进4分的时代已来到。

3年多了，老高一直渴望1000米跑入4分，2013，10，31终于梦想成真！

厦门老高加油！跑友们加油！

厦门甲霸 · 发表于 2013-10-31 09:45:38

热烈祝贺！！！

朱高 · 发表于 2013-10-31 14:07:33

祝贺