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闲暇锻炼需要适度 研究表明跑步每天勿超7000米

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楼主
发表于 2013-7-28 12:48:48 | 显示全部楼层
学习了,还好我每天一般是跑20圈,学校的塑胶跑道一圈才300米。也就是每天6000米左右或者多一点。
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