泉州海峡乐跑每日签到贴

马锦泉 · 发表于 2015-5-3 16:02:33

2015年5月3日签到，早上登鼓山台阶2.5公里后接跑上山公路8.5公里到鼓岭折返8.5公里,共跑19.5公里.后在鼓山涌泉寺附近喝茶聊天后下山.

马锦泉 · 发表于 2015-5-4 07:38:15

2015年5月4日54青年节签到！

马锦泉 · 发表于 2015-5-4 19:39:56

2015年5月4日下班后在田径场，活动10公里43分40秒，跑一下回家。

马锦泉 · 发表于 2015-5-5 07:04:30

2015年5月5日签到！

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 07:09:10

2015年5月6日签到！

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 07:09:28

2015年5月6日签到！

马锦泉 · 发表于 2015-5-6 19:28:56

5月6日今天活动18.42公里

马锦泉 · 发表于 2015-5-7 07:13:03

2015年5月7日签到！

马锦泉 · 发表于 2015-5-7 22:17:22

5月7日今晚在金山田径场刷53圈，跑个半马，累半死了也

马锦泉 · 发表于 2015-5-8 06:49:21

2015年5月8日签到！

[心得] 泉州海峡乐跑每日签到贴