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标题: 赤脚跑好处 [打印本页]
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-18 16:55
标题: 赤脚跑好处
赤脚跑好处
1.节省鞋子：省下的钱每月买5注彩票,不定哪天中个500万.可惜我从来不记得买.
2.不费脑子：不用每次出门前对着鞋儿们发呆---今个穿哪双呢
3.长了个子：脚低老茧的加厚使个子真真实实的长高,增高鞋垫见鬼去吧.
4.膝盖受益：时常路面不整,便养成了落地很轻的跑步动作,膝盖等关节大大受益.
5.练就轻功：长期的轻起轻落的跑步方式,大有踏雪无痕之感.
6.备用心脏：五脏六腑与脚底息息相关,都说脚下是第二心脏.我就不怕心脏病.
7.足底按摩：脚以下有51个穴位,而脚底有15个穴位.跑步时顺便足底按摩.
8.快速散热：脚底可以散热,赤脚时身上出汗明显减少。
9.口中不渴
脚底还可汲取大地的水份,很少口渴,即便渴也容易扛过去.
10.不怕落雨
雨下得越大,那脚丫子就越欢.雨水中跑步的感觉好爽.
11.想跑善跑
脚底时时在享受按摩,乐跑步而不疲,越跑越想跑,越跑越能跑.
12.不易练伤
赤脚跑速度受到了限制,却带来了关节和内脏都不易受伤的好处.
13.暖从脚起
再冷的天,在家都打赤脚.脚越受冻,身上便越暖,因为血液循环加快了.
14.保护环境
脚汗脚气湿气脚臭都远离了脚,保护了家庭和公共场所的环境.
15.爱惜场地
赤脚跑场地时,场地受到的磨损几乎为零.
16.享受回头
趁着大家都穿鞋的时代获取"回头"的快感,等大家都光脚了就晚了.
17.热爱生活
身体与大地的亲密接触,亲近了大自然,感受到大自然和生活的美好.
18.心态特好
光着脚丫子满大街跑都不在乎,还有啥可在乎的.
作者: 孤峰寒雪 时间: 2014-9-18 18:20
貌似很有道理
作者: 蔚蓝城 时间: 2014-9-18 18:21
练到脚都可以吸水啦
作者: 蝈蝈跑吧 时间: 2014-9-19 10:17
成仙拉
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-19 10:28
孤峰寒雪 发表于 2014-9-18 18:20 
貌似很有道理
歪理
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-19 10:28
蔚蓝城 发表于 2014-9-18 18:21
练到脚都可以吸水啦
接地气
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-19 10:29
蝈蝈跑吧 发表于 2014-9-19 10:17
成仙拉
作者: 爱跑步 时间: 2014-9-27 08:16
搞笑的片段，赞一下
作者: 奶茶 时间: 2014-9-27 08:36
加油，赤脚！
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-28 10:20
蔚蓝城 发表于 2014-9-18 18:21
练到脚都可以吸水啦
真心话
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-28 10:20
蝈蝈跑吧 发表于 2014-9-19 10:17
成仙拉
迟早成仙
作者: 糖糖 时间: 2014-9-28 10:45
好腻害。~佩服
作者: 爱跑马拉松 时间: 2014-9-28 21:44
下雨天不怕湿鞋是最大好处！
作者: 超级卑鄙 时间: 2014-9-29 18:25
太厉害了，都跟金钢脚了
作者: 为爱而生 时间: 2014-9-30 09:31
哈哈，搞笑
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-30 10:13
糖糖 发表于 2014-9-28 10:45
好腻害。~佩服
一般般，厦门第三
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-30 10:14
爱跑马拉松 发表于 2014-9-28 21:44
下雨天不怕湿鞋是最大好处！
跑步时，想跑就跑，不为鞋纠结
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-30 10:14
超级卑鄙 发表于 2014-9-29 18:25
太厉害了，都跟金钢脚了
见笑啦
作者: 阿摸Amo 时间: 2014-9-30 10:14
为爱而生 发表于 2014-9-30 09:31
哈哈，搞笑
纯属娱乐
作者: 冻冻天 时间: 2014-10-6 10:05
牛X啊。
作者: 海鸥 时间: 2014-10-7 11:32
牛人牛语
作者: 爱跑步 时间: 2014-10-8 09:43
赤脚跑我们一般人受不了
作者: 坦克二号 时间: 2014-10-9 08:59
哇啊
作者: 奶茶 时间: 2014-10-10 15:30
不错不错
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