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标题: 劲跑人物简介--天国的嫁衣 [打印本页]

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-7-11 01:38
标题: 劲跑人物简介--天国的嫁衣
劲跑群名片：天国的嫁衣

工作所在地：漳州

个人名片：
漳州劲跑忠实跑友
漳州碧湖慢跑忠实跑友

心情感悟：
我是一个热爱生活和运动的人，小时候，是个活泼好动的孩子；我的父亲，是个爱健康更爱跑步的人。我们父女感情很好，从我记事的时候，总看父亲在体育场跑步。那时，很多人还没有注重健身，特别是跑步的人就更少了。而我，也许是受到父亲的影响，总会跟在他身后，屁颠屁颠的跑着，虽然跑的距离不长，速度也不快，但欢声笑语始终伴随着。
时光飞逝，由于学习和工作的缘故，我跑步健身的时间越来越少，但父亲却仍然利用休息时间，风雨无阻，无论春夏秋冬，都坚持不懈的奔跑，从中跑到长跑，甚至还能参加厦门国际马拉松全程的比赛；再看看身边越来越多的人加入健身的行列，有练“太极拳”，“啦啦操”，“肚皮舞”，“交谊舞”，“瑜伽”，“骑行”，“爬山”等各自项目的健身，我也加入了“广场舞”的健身大军。每天工作之余，我都会抽出时间去锻炼，在轻松、愉悦的音乐中放松心情。
在我的理解中，跑步是个很枯燥，乏味，艰苦，孤单的运动，一个人，就这样一步又一步，不变的重复再重复，摆着相同的动作，没有观众、掌声、陪同，只有汗水和疲惫。可是，看到年过六旬的父亲因为跑步，从来没什么生病，精神状态也很好，特别是每年参加厦马回来，总要开心好几天；也是因为父亲不会电脑的原因，我替他加入了跑步群。原来是本着帮他了解有关跑步的活动和比赛信息，也因此每天都会关注群里的公告和动向，偶尔也聊上几句，渐渐的，在群里认识了很多可亲可爱的朋友，这是一群热爱跑步，追求健康快乐的好兄弟、好姐妹，只要有谁生病伤痛，大家就会嘘寒问暖；只要有谁在运动中，遇到不懂的问题，大家也会知无不言，言无不尽，好像组成了一个热情好客，和谐快乐的大家庭。慢慢的，在父亲的带动和群里兄弟姐妹的鼓励下，我也开始重新接触跑步，并尝试短距离的跑步锻炼。
记得那是一个晴朗的天气，下午我们全家一起到碧湖公园，刚到公园，又遇上了老爸的朋友，他正准备跑步，在爸妈和这位叔叔的鼓励下，一行四人迈步奔跑。也许是一路上不时传来群里伙伴的加油声，也许是有人陪跑，少了心理压力，不知不觉，竟然绕碧湖公园跑了一大圈，足足有6公里的路程，就这样头一次跑下来了。于是，我怀着兴奋的心情立刻将这个战绩发到群里和大家分享，虽然跑后腿酸，全身是汗，可是听到、看到伙伴们的夸奖和鼓励，心情真是无比喜悦。有了第一次的成功，有了大家的关心、支持和勉励，我也开始参与跑步运动。
现在，我会自觉的抽出时间去跑步，虽然速度并不快，路程也不远，但却深深体会到了跑步的快乐，那是一种身与心的放松，是一种超越自我的愉悦，这一切只有自己亲身体验，才会真正感受到其中的喜和乐。
想让跑步不再单调，想知道如何从害怕提起第一脚到享受轻松慢跑，想快乐健身，请加入我们“漳州劲跑”的团队，你会了解所有的一切，来吧，朋友，我们时刻欢迎你的到来！
让我们一起动起来，快乐奔跑，跨越未来，实现健康快乐的梦！
漳州民间马拉松唯一指定官方群---漳州劲跑群号321223573,欢迎大家加入.

(, 下载次数: 295)

(, 下载次数: 304)

作者: 南靖小弟 时间: 2014-7-11 01:42
顶上

作者: 无所谓 时间: 2014-7-11 01:54
认识你缘于跑步，在快乐中跑步，跑步中快乐！悦奔跑、跃未来！接力棒已经在握，跑好自己一棒，交接好下一棒，漳州马拉松明天会更好！

作者: 麦旋风 时间: 2014-7-11 06:46
非常好

作者: zzrouter 时间: 2014-7-11 08:11
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: rainbow_zcy 时间: 2014-7-11 08:31
可爱的嫁衣姑娘，加油！跑跑跑！

作者: 挑战者08 时间: 2014-7-11 09:10

很好，顶起，加油嫁衣。

作者: 糖糖 时间: 2014-7-11 09:15

漂亮的美眉加油加油

作者: 蔚蓝城 时间: 2014-7-11 10:06
嫁衣好厉害啊

作者: 江面孤舟 时间: 2014-7-11 10:26
赞一个

作者: nuno 时间: 2014-7-11 13:00
瘳总厉害，瘳总加油！

作者: 特囧刀刀 时间: 2014-7-11 13:11
顶贴。。说好的外卖呢？

作者: 许志明 时间: 2014-7-12 23:35
顶一个.赞

作者: 厦门阿娇 时间: 2014-7-16 23:55
加油，活出自己的精彩

作者: 超龙 时间: 2014-7-21 13:07
运动的女孩子最美

作者: 德意志 时间: 2014-7-21 22:52
赞一个，跑步是一种精神，自从加入了跑步群我才慢慢体会到跑步的好。

作者: 5741087 时间: 2014-7-26 14:38
给99个赞够了吗。不够在赞

作者: 小蓝 时间: 2014-7-26 17:33

厉害哦

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:47

南靖小弟发表于 2014-7-11 01:42
顶上

谢谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:48

无所谓发表于 2014-7-11 01:54
认识你缘于跑步，在快乐中跑步，跑步中快乐！悦奔跑、跃未来！接力棒已经在握，跑好自己一棒，交接好下一棒 ...

悦奔跑、跃未来！我们会努力做的更好！加油！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:49

麦旋风发表于 2014-7-11 06:46
非常好

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:49

zzrouter 发表于 2014-7-11 08:11
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:50

rainbow_zcy 发表于 2014-7-11 08:31
可爱的嫁衣姑娘，加油！跑跑跑！

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:50

挑战者08 发表于 2014-7-11 09:10
很好，顶起，加油嫁衣。

谢谢，感谢支持

你也很棒，一起加油吧！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:50

一二三预备唱发表于 2014-7-11 09:15
漂亮的美眉加油加油

谢谢，谢谢，你也很棒的，美女，加油加油！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:51

蔚蓝城发表于 2014-7-11 10:06
嫁衣好厉害啊

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:51

江面孤舟发表于 2014-7-11 10:26
赞一个

多谢鼓励！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:52

nuno 发表于 2014-7-11 13:00
瘳总厉害，瘳总加油！

严总严总，谢谢谢谢，感谢你的大力支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:53

特囧刀刀发表于 2014-7-11 13:11
顶贴。。说好的外卖呢？

感谢感谢，外卖随时有，有空来串门吧！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:53

许志明发表于 2014-7-12 23:35
顶一个.赞

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:54

厦门阿娇发表于 2014-7-16 23:55
加油，活出自己的精彩

感谢美女的支持，你也很棒，奥跑初次碰面，没来得及多聊，期待下次的见面！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:54

超龙发表于 2014-7-21 13:07
运动的女孩子最美

谢谢，感谢支持

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:56

超龙发表于 2014-7-21 13:07
运动的女孩子最美

活出自我，收获健康，运动让我们都很自信与精彩！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:56

德意志发表于 2014-7-21 22:52
赞一个，跑步是一种精神，自从加入了跑步群我才慢慢体会到跑步的好。

谢谢，感谢支持

感受生活，快乐奔跑！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:57

5741087 发表于 2014-7-26 14:38
给99个赞够了吗。不够在赞

谢谢，感谢帅哥的支持和点赞

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-4 00:57

小蓝发表于 2014-7-26 17:33
厉害哦

夸奖了！谢谢，感谢支持

作者: 奶茶 时间: 2014-9-29 16:31
热心、美丽的女孩子

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-9-29 21:32

奶茶发表于 2014-9-29 16:31
热心、美丽的女孩子

夸奖了啦

作者: 爱跑步 时间: 2014-10-25 16:34
起来

作者: beedancing_guy 时间: 2014-12-4 10:51
刚还加你Q了在这就见到了

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-12-4 23:53

beedancing_guy 发表于 2014-12-4 10:51
刚还加你Q了在这就见到了

不是吧，这么准？！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-12-4 23:54

爱跑步发表于 2014-10-25 16:34
起来

虾米东东

作者: beedancing_guy 时间: 2014-12-5 10:20

天国的嫁衣发表于 2014-12-4 23:53
不是吧，这么准？！

世界有点小，哈~

作者: 幸福小屋 时间: 2014-12-18 18:06

美女好

作者: 天国的嫁衣 时间: 2014-12-18 23:17

幸福小屋发表于 2014-12-18 18:06
美女好

你好啊，美女

作者: 鑫哥 时间: 2015-4-8 08:55
赞一个

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-4-11 23:11

鑫哥发表于 2015-4-8 08:55
赞一个

感谢哥哥支持

作者: 淡然 时间: 2015-4-12 01:12
漂亮的厨师美眉加油！顶上，2016我也写传记！期待成长进步！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-4-14 22:08

淡然发表于 2015-4-12 01:12
漂亮的厨师美眉加油！顶上，2016我也写传记！期待成长进步！

加油加油

作者: gaodong0530 时间: 2015-5-12 10:55
经常看到你发帖子。赞

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-5-13 00:00

gaodong0530 发表于 2015-5-12 10:55
经常看到你发帖子。赞

经常看到你晾跑量，更赞

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-18 08:29
热帖
美展

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-19 22:51

厦门跑者发表于 2015-8-18 08:29
热帖
美展

谢谢

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-20 10:52
热情奔放
激情奔跑

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-20 21:16

厦门跑者发表于 2015-8-20 10:52
热情奔放
激情奔跑

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-21 07:49
平时日常都坚持跑多少的啊~？

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-21 22:10

厦门跑者发表于 2015-8-21 07:49
平时日常都坚持跑多少的啊~？

我很懒啦，好几天才跑个10公里

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-24 09:29
那不好的
不可以的
长跑训练，不是锻炼身体，需要系统的持续的跑动~

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-24 22:44

厦门跑者发表于 2015-8-24 09:29
那不好的
不可以的
长跑训练，不是锻炼身体，需要系统的持续的跑动~

不知道，感觉天天跑的话，一个是时间问题，一个是感觉人很疲惫，跑不起来的感觉

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-25 08:39
没有让你天天跑的~
长跑就是如此：
偱序渐进，量力而行；
长短相间，不急求成；
积累经验，掌握规律；
张弛有度，防止伤痛；
跑休结合，持之以恒；
科学训练，提高能力；
跑无止境，永不止步！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-25 22:34

厦门跑者发表于 2015-8-25 08:39
没有让你天天跑的~
长跑就是如此：
偱序渐进，量力而行；

长知识了，谢谢

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-26 07:46

天国的嫁衣发表于 2015-8-25 22:34
长知识了，谢谢

都是运动健将了还

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-26 23:32

厦门跑者发表于 2015-8-26 07:46
都是运动健将了还

学无止尽啊，很多我都不懂啦，还是要和哥哥们学习

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-27 08:53
很好呀！
现在很多女神们跑起来很带劲的！
加油哦！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-27 22:22

厦门跑者发表于 2015-8-27 08:53
很好呀！
现在很多女神们跑起来很带劲的！
加油哦！

嗯嗯，我也要努力

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-28 07:43

天国的嫁衣发表于 2015-8-27 22:22
嗯嗯，我也要努力

很好呀！
你一样可以快乐奔跑！
很赞美！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-8-28 21:59

厦门跑者发表于 2015-8-28 07:43
很好呀！
你一样可以快乐奔跑！
很赞美！

谢谢鼓励

作者: 厦门跑者 时间: 2015-8-31 10:58

天国的嫁衣发表于 2015-8-28 21:59
谢谢鼓励

甭客气~

作者: 爱跑步 时间: 2015-11-6 15:29
继续顶！！

作者: 天国的嫁衣 时间: 2015-11-6 22:20

爱跑步发表于 2015-11-6 15:29
继续顶！！

谢谢支持

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