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标题: 跑步数据----请高手分析 [打印本页]

作者: xmmarathon 时间: 2014-5-6 17:10
标题: 跑步数据----请高手分析
最近在是试用GARMIN 620，得到了自己跑步的以来最详细的几组数据。
有步频、心率、触地时间、垂直幅度，这些数据在什么范围内比较好？
触地时间、垂直幅度是不是越小越好，大家有的数据分享一下，对比看看！
请高手分析一下数据，看如何跑更好更合适更科学！谢谢喽！
5月3日的数据，在公路跑：
(, 下载次数: 121) (, 下载次数: 138) (, 下载次数: 112)
5月5日的数据，在跑道跑：
(, 下载次数: 131) (, 下载次数: 127) (, 下载次数: 116)

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