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标题: 老高今晨跑后体重70。3公斤 [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2013-11-14 09:08
标题: 老高今晨跑后体重70。3公斤

老高今晨跑后体重70。3公斤

2013年6月后，老高体重一直在73公斤左右。10月20日北马后，杭马又三沙越野，在加上爬山及间歇跑。继昨日1000米跑出3分53秒42后，今晨3组600米跑，均在2分35秒前完成。跑后回家一称体重70。3公斤！功夫不负有心人，老高终于又把体重向70公斤目标靠近。

3组600米间歇跑，真的好累啊！

作者: shard 时间: 2013-11-14 09:45
保持住啊，当心反弹，哈哈

作者: 休闲一族 时间: 2013-11-14 14:39

老高加油

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