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标题: 选择适合自己的跑鞋。。。。 [打印本页]

作者: 545 时间: 2013-9-1 20:36
标题: 选择适合自己的跑鞋。。。。
个人觉得选择一双适合自己的跑鞋很重要。刚开始跑步时，也只是随便买双运动鞋就跑，但运动量稍微大时，会觉得膝关节有些痛。或许是年纪的问题。后更换专业跑鞋，跑步的感觉好了许多，也或许是心理因素。

下面的链接是根据自身情况和运动量选择跑鞋的测试。跑友们可以试试。
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=zh_TW&noAnswerSelected=
当然除了装备外，跑步的知识也很重要，大家可以多交流。

作者: 爱跑步 时间: 2013-9-1 22:12
这么专业的体验，我赞一个。

作者: 爱跑马拉松 时间: 2013-9-2 06:50
学习一下！

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