友吧运动
标题:
选择适合自己的跑鞋。。。。
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作者:
545
时间:
2013-9-1 20:36
标题:
选择适合自己的跑鞋。。。。
个人觉得选择一双适合自己的跑鞋很重要。刚开始跑步时,也只是随便买双运动鞋就跑,但运动量稍微大时,会觉得膝关节有些痛。或许是年纪的问题。后更换专业跑鞋,跑步的感觉好了许多,也或许是心理因素。
下面的链接是根据自身情况和运动量选择跑鞋的测试。跑友们可以试试。
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=zh_TW&noAnswerSelected
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当然除了装备外,跑步的知识也很重要,大家可以多交流。
作者:
爱跑步
时间:
2013-9-1 22:12
这么专业的体验,我赞一个。
作者:
爱跑马拉松
时间:
2013-9-2 06:50
学习一下!
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