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标题: 第83马：仙游2019。 [打印本页]

作者: 王家豪 时间: 2019-11-2 18:23
标题: 第83马：仙游2019。

第83马：仙游2019。

2：53：32完成42.195公里，平均每公里用时4分6秒。

上周泰宁跑后体能未恢复。前5公里19分55、10公里后腿酸，迎难而上，前半程约87分钟，后半程86分钟多。

水泥路面、硬，后半程坡多，很多人不适应。

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