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标题: 北马9月20日14度到24度还是有些热！ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2015-9-8 13:34
标题: 北马9月20日14度到24度还是有些热！
北马9月20日14度到24度还是有些热！  老高已参赛北马4次，但有3次都跑到4小时以外。唯一一次跑进4小时，是2012年11月25日北马，并跑出历史最好成绩3小时43分21秒。为啥2012年11月25日，老高能轻松跑出3小时43分21秒呢？一个字“冷”，记得但时的温度也就零上5度！！！
  刚刚查了9月20日北京的天气预报，9月20日北京14度到24度。感觉天气还是有些热。因此，老高要想跑进4小时，应该要有一定难度，在14度到24度，跑出个3小时55分，应要付出很大努力！！比赛时若无大太阳，那真的是再好不过也！老高第一目标3小时55分，第二目标跑出北马第二好成绩，既在4小时19分之前完赛！
附录一：北马参赛成绩
1，2011，,10,26,    4,19,04
2，2012，,11,25， 3,43,21
3，2013，,10,20,    4,30,09
4,  2014，,10,19,    4,44,21
5.  2015, 9,20       ？？？？
4,44,21---------------3,43,21，足足慢了1小时01分00秒！！

附录二：北马的天气预报

周五18日|

阴转雨
27℃/17℃
南风转西风

微风
周六19日|

多云
22℃/13℃
北风转东北风

微风
周日20日|

多云转阴
24℃/14℃
南风

微风
周一21日|

多云转雨
27℃/17℃
南风转东北风

微风

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-9-8 20:31
没问题的。老哥，预祝跑出新成绩

作者: 一松一竹真朋友 时间: 2015-9-8 21:55
祝福老高！

作者: 王家豪 时间: 2015-9-9 14:47
15度左右最好跑

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