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标题: 5公里25分33秒！ [打印本页]

作者: 厦门老高 时间: 2015-8-14 10:06
标题: 5公里25分33秒！
5公里25分33秒！
今晨，老高和大周在区政府509米绕圈跑，5公里25分33秒，真的跑步进25分，天太热！跑起来真累啊！5公里25分之内都跑不出，马拉松要跑340难啊！

作者: 黑跑吧 时间: 2015-8-14 10:20
啥事也难不住老高

作者: 厦门老高 时间: 2015-8-14 10:31

黑跑吧发表于 2015-8-14 10:20
啥事也难不住老高

昨日1公里4分10秒，今日5公里想跑25分，难啊！太热了，这两天喝太多水了！

作者: 厦门老高 时间: 2015-8-14 10:33

黑跑吧发表于 2015-8-14 10:20
啥事也难不住老高

跑吧顾老大可比哪个疯女强太多了！那个疯女把跑吧害苦了！

作者: 王家豪 时间: 2015-8-14 15:36
气温高，不好跑。

作者: 厦门老高 时间: 2015-8-14 20:31

王家豪发表于 2015-8-14 15:36
气温高，不好跑。

天气真的太热了，这几天跑后喝太多水了！

作者: 马锦泉 时间: 2015-8-15 04:35

作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-8-15 08:58
东北立秋后早上跑步还好一些

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