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标题: 20150605林桥山路跑步记---- [打印本页]

作者: 坦克二号 时间: 2015-6-5 08:03
标题: 20150605林桥山路跑步记----
20150605林桥山路跑步记----
            厦门马拉松倒计时211天！
               今早我和船帆大姐，老詹，李老师，陆军，想着对方相约一起去跑林桥山路。今早天气多云，山上大雾弥天的，能见度很低，因为昨天下过雨，今早的湿度也非常的大，跑的还不错，顺时针跑到林桥村在下山回去，前面8公里一路上坡跑的蛮辛苦的，陆军和李老师跑的挺快的，陆军都没追到，第一个跑完，李老师最后一两个公里下坡时候追到。
               今早跑了16.77公里，用时2小时10分24秒。
六月份第一周累积跑量8（周二）+10.65（周三）+16.77(周五)=35.42公里
月累积跑量8（2号）+10.65（3号）=18.65+16.77(5号)=35.42公里
用奔跑追逐人生！让健康赞美生命！耶！继续加油！！

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作者: 孤峰寒雪 时间: 2015-6-5 18:24
加油加油

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